免费奖励:家庭最喜欢的烧烤食谱今年夏天威廉希尔网址

易Traeger熏鸡脯

86个评测

熏鸡乳房没有得到任何比这更好或更容易!我们沉迷于吸烟对我们的Traeger吸烟者,并与一些技巧,这些熏鸡胸脯转出完美细嫩润泽每次。

整个熏鸡胸肉和切片熏制鸡胸肉的与柠檬楔子和甘蓝上侧的木炭灰板的照片。

不像其他的鸡胸肉食谱威廉希尔网址,这些都是完全美味鸡胸肉从未走出来干!我们让您在我们所有的吸烟提示,以及我们的熏鸡擦食谱。千万不要错过了!

好吧,你用一个Traeger烧烤然而?或者看到它被使用?他们总是有Traeger演示会在这里我们的好市多,所以去看看在您当地的Costco公司或任何你可以找到Traegers。而接下来你找到一个Traeger交易时间,搭上火车Traeger与我们!这些美女是改变生活!

我们已经分享了我们的巴西熏三提示熏拉猪肉苹果山核桃熏土耳其,所以我们绝对是一个因熏鸡秘方

让我们跳过所有的闲聊和正确地吸烟你一生中最好的鸡胸肉的细节!

的整个熏鸡胸肉和柠檬楔子和甘蓝上侧的木炭灰板的照片。

熏鸡擦

这个配方开头我们熏鸡擦食谱,增加风味负载这些熏鸡胸脯。有一点点甜,少许盐,少许热量,你在完美的寻找每一种滋味traeger熏鸡胸肉。这里是你将需要:

  • 红糖
  • Turbinado糖(如果你不能找到turbinado糖,只是用更红糖)
  • 芹菜种子
  • 辣椒
  • 粗盐
  • 黑胡椒
  • 辣椒
  • 蒜粉
  • 洋葱粉

抹干鸡胸肉,然后扼杀它们的顶部,这只鸡蹭的一半。然后让他们休息15分钟或最多在冰箱半小时。如果你让他们休息15分钟以上,用保鲜膜包起来。

整个熏鸡胸肉和切片熏制鸡胸肉的与柠檬楔子和甘蓝上侧的木炭灰板的照片。

如何使熏鸡胸肉

现在是时候让Traeger工作它的魔力!热火的“烟”的吸烟者(上Traeger使用“超级烟”)开盖5分钟。然后打开热到350度,并盖上盖子15分钟,让它热身。

把鸡五香一面朝下,然后宽松外衣下面,其余的如果熏鸡擦。盖上盖子,让它煮12-13分钟。然后翻转鸡,并允许它再煮10-12分钟或直到他们达到165-170度的内部温度。

切片熏鸡胸肉的并且在木炭灰板的照片。

关键完美烟熏鸡胸肉

到吸烟的肉,关键是要在足够的时间给它低温然后大量的休息时间在柜台上为好。肌肉纤维得到所有做饭,所以你真的需要让他们再次在柜台上休息,以使果汁重新分配,否则,当你切入肉,或开始拉开它在这种情况下,所有的工作了果汁会耗尽这是一个很大的错误。

一旦鸡已达到温度,取出从格栅和捻箔鸡超过它在切板的顶部。让鸡休息切片前3-5分钟。

如何长时间才能在350度到烟鸡?

所有你需要的是有关William Hill棒球40分钟有熏鸡胸脯。没有在凌晨2点起床,开始与这一个吸烟者!它是如此快捷方便

你怎么能告诉如果鸡胸肉煮熟?

我喜欢这个小把戏我妈教我年前。触摸你的食指和拇指一起和你的手掌会告诉你一个熟鸡胸肉应该怎么感觉。如果它仍然是不平稳的,它需要更多的时间。另外,如果您的油污或烧烤时是熟应该从烤架释放肉惹火。

整个熏鸡胸肉和切片熏制鸡胸肉的与柠檬楔子和甘蓝上侧的木炭灰板的照片。

鸡胸肉可以是一个小粉红色?

美国农业部说,只要所有零件已达到165最低内部温度°,它是可以安全食用的。颜色不表明煮熟。烟熏肉经常会留下一个粉红色调,但如果它已经到了温度它的罚款。

什么Traeger颗粒应该怎样使用?

为了这熏鸡胸脯食谱,我们使用的组合苹果和梅斯基特Traeger颗粒。我们喜欢尝试不同的颗粒所有的时间,所以尝试不同的人看到这木头你最喜欢的,每增加了一个独特的风味。

这Traeger烧烤应该买什么?

我们一直有机会尝试一些Traeger店和我们已经决定德州精英34木质颗粒烧烤和吸烟者Traeger烧烤是我们的最爱。

专家提示:你不经常考虑有处理肉类的最佳工具,但这些这些William Hill棒球Dragonn钳对于烧烤是最好的额定在亚马逊,我们爱他们呢!

我们不能等待你来试试这个熏鸡秘方!这是对自己很好,但我们也喜欢在我们的熏鸡沙拉芥兰!哦,我还没有提到,这是健康的呢!

越容易鸡肉食谱你一定会喜欢:威廉希尔网址

整个熏鸡胸肉和切片熏制鸡胸肉的与柠檬楔子和甘蓝上侧的木炭灰板的照片。

易熏鸡胸脯

3.986
准备时间: 15分钟
库克时间: 25分钟
额外的时间: 3分钟
总时间: 43分钟
份量: 4
易抽了一个traeger吸烟者与一些技巧练得非常嫩,湿润,不像其他的鸡丰胸食谱,美味完全鸡胸肉鸡胸肉!威廉希尔网址

配料

  • 4大去骨去皮的鸡胸肉
  • 1汤匙橄榄油
  • 2汤匙红糖
  • 2汤匙Turbinado糖*请参见注释
  • 1茶匙芹菜种子
  • 2汤匙辣椒
  • 2汤匙粗盐
  • 1茶匙黑胡椒
  • 1茶匙辣椒
  • 2汤匙蒜粉
  • 2汤匙洋葱粉

说明

  • 混合在一起的所有干配料放入碗中。
  • 拍拍两侧的鸡胸肉干,用少许橄榄油淋两侧。
  • 撒在鸡脯宽松的顶部擦。允许在冰箱休息15分钟,或至多30分钟(处保鲜膜在顶部,如果在15分钟的休息时间。)
  • 热火上烟吸烟者(上traeger使用超烟)与开5分钟盖子。打开热到350度,并盖上盖子15分钟,同时升温。
  • 放在烤架鸡,五香一面朝下宽松季节鸡的底部。煮12-13分钟,合上盖子。
  • 打开过的鸡,煮10-12另分钟或至熟到165-170度。
  • 从格栅去除鸡打下箔在砧板上的顶部。让鸡休息切片前3-5分钟。

笔记

如果你不能找到turbinado糖等量只是用更红糖
营养成分
易熏鸡胸脯
每份金额(1个乳房)
卡路里327 来自脂肪的热量81
%每日价值*
脂肪9克 14%
饱和脂肪2克 13%
多不饱和脂肪6克
胆固醇102mg 34%
3274mg 142%
碳水化合物23克 8%
光纤4克 17%
糖13克 14%
蛋白40克 80%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。

整个熏鸡胸肉和切片熏制鸡胸肉的与柠檬楔子和甘蓝上侧的木炭灰板的照片。

别忘了订阅我们的免费哦金不换消息和接收EASY食谱输送到您的收件箱威廉希尔网址的每一天!

当您尝试配方,请使用##ohsweetbasilInstagram的有机会在我们的故事将精选!FOLLOW OH,甜罗勒ONFACEBOOK|Instagram的|Pinterest的|推特我们所有的最新内容,食谱和故事。威廉希尔网址

我们是在亚马逊服务有限责任公司联营计划,旨在提供一种手段让我们通过链接到Amazon.com和附属网站赚取手续费加盟广告计划的参与者。

哦,金不换上的Instagram

想要了解更多我们的家庭,食谱,而且我们所有的把戏?威廉希尔网址

检查我们的Instagram的并确保我们的标签@ohsweetbasil #ohsweetbasil对于被推荐的机会!

免费电邮系列家庭最喜欢的烧烤食谱今年夏天威廉希尔网址

William Hill棒球作者简介

佳宁feik切尼哦甜罗勒

人工喂养和佳宁有三个孩子和爱花时间是否一起度假真实或沙发上的一部好电影偎依。

这家特别喜欢吃。

他们喜欢从你适合把一切都健康的走出你的运动裤放纵之间的一切。

但最重要的,他们爱做,共享和珍贵的记忆,这一切都归功于吃饭与亲人一起分享。

发表评论

15条评论

  • 真的很不错!鸡水润嫩滑味道很美味!

    • 回复
    • 谢谢你这么多瓦莱丽!

      • 回复
  • 我们严格遵循食谱(甚至turbinado),它完美地走了出来。哦,等一下,我总是盐渍我鸡胸肉至少一个小时的冰水的锅1/4杯盐和香草的习惯,所以我没有用的盐。好像盐渍已使我不能干白肉类年,所以我对我所有的Traeger现在就做食谱了。威廉希尔网址我们将再次使此。

    • 回复
    • 非常感谢!很高兴你喜欢它!

      • 回复
  • 毫无价值的食谱 - 你真正尝试你贴什么?

    • 回复
    • 这个配方是惊人的!我做的让一切我交的,因为我的照片都要亲力亲为。这一个是一个家庭的最爱!

      • 回复
  • 在225鸡胸肉不会在40分钟内完成。了解事实直

    • 回复
    • 食谱说,威廉希尔网址在温度为350度。这是足够的时间来达到温度!

      • 回复
  • I don’t think y’all get the purpose of the smoke setting on a Traeger because many of your recipes have you heating the grill on smoke but then not having any food on there until you crank the setting up to 350, but by that time the super smoke is gone. Aren’t you supposed to light it on super smoke leave it on smoke setting for 20 minutes to heat up and then put your food on there for a third of the cook time before changing the temperature?

    • 回复
    • 烟是最好的时间不多,但有没有那么着急的妈妈可以通过快捷键还罢了,但如果你有更多的时间,去了!

      • 回复
  • 方式太咸,和太多的辣椒粉。下面的评论说,他们搞砸了,应该是2小匙,而不是1/4杯,但他们并没有更新过食谱

    • 回复
    • 配方卡之前更新。它应该是辣椒粉2汤匙。

      • 回复
  • SALTY SALTY咸。切盐的一半。

    • 回复
  • 我跟着食谱,1/4杯红辣椒,和我的鸡绝对没有像你的。天很黑,看起来像它的污垢被丢弃,而其他辣椒粉都过于强大的味道。

    • 回复
    • 嗨大卫!我很抱歉!这应该是辣椒粉2汤匙。我很抱歉,该!现在更新配方卡!

      • 回复

免费电邮系列家庭最喜欢的烧烤食谱今年夏天威廉希尔网址