免费奖励:我们必须有舒适的秋季食谱!威廉希尔网址

如何煮煎鸡蛋

1回顾

不确定如何煮煎鸡蛋?我们有一个简单的(但关键!)秘密你可能没有想过!William Hill棒球了解所有关于如何做一个煎鸡蛋时实现完美的脆边和味道的提示。

两个煎鸡蛋在一个黑色的小煎锅。甲抹刀是在盘的前部和一盘吐司和一些棕色蛋是在背景中。

还有什么比在早上一个完美的荷包蛋第一件事!你知道我说的那种 - 即脆,花边边缘,稍流淌的蛋黄,只是一个在上面盐和胡椒撒。

对最熟鸡蛋炒培根和烤面包片或自身享受!有没有更好的方法,使一个鸡蛋享受任何种类的面包的顶部?我觉得不是!

我的天哪,还是什么关于汉堡的鸡蛋吗?William Hill棒球凯德说,在巴西,他们往往耳光汉堡一个煎鸡蛋,它是好吃!我显然有让我自己巴西汉堡和尝试为自己和男人,这是件好事!

也有一些是关于脆边威廉希尔公司买足球和William Hill棒球一个平底,使得它非常适合做一个鸡蛋三明治或顶部享受鳄梨敬酒!等一下...我需要去作出正确的现在。我让自己饿了!

但在此之前我跑再拍煎鸡蛋,告诉我:你喜欢炒硬蛋黄溏或蛋?我觉得最有关于这是一个非常强烈的意见。William Hill棒球

小煎锅中有一个煎鸡蛋。有在盘的前部的白色亚麻餐巾和牛奶,咸肉和烤面包在后台的玻璃。

主料为所需因势利导煎蛋

我敢肯定,这并不令人吃惊地得知,一个完美的荷包蛋需要很少的成分。秘密就在于怎么样你煎鸡蛋(更详细的介绍了一下!)。

  • 2个大蛋
  • 机油或黄油
  • 盐和胡椒

如何煮煎鸡蛋

学习如何煎鸡蛋是一个基本的 - 但方便!- 厨艺学习。如果你不知道从哪里开始,这里是如何做出完美的荷包蛋:

  1. 热火不粘煎锅中等热并加少许油涂覆盘的整个底部
  2. 仔细破解鸡蛋打开它非常接近,慢慢地到锅。
  3. 允许煮5分钟和翻身只是在另一侧的第二。
  4. 赛季盐和胡椒和服务!

提示:使用时,这样一个不沾锅。这将使事情上100倍,你更轻松!

多长时间煎鸡蛋?

你的煎鸡蛋煮的时间将取决于你是否希望蛋黄溏变化。以下是我们已经找到工作最好的烹饪时间:

阳光明媚的一面朝上蛋:允许鸡蛋煮至底部完全凝固。鸡蛋从蛋黄那边传来下一个滑铲的鱼,然后轻轻地翻身。允许再煮30-60秒,季节和服务。

对于鸡蛋炒硬:允许鸡蛋煮至底部完全凝固。鸡蛋从蛋黄那边传来下一个滑铲的鱼,然后轻轻地翻身。允许再煮2分钟这一边,或直至蛋黄完全熟透。季节和服务。

两个煎鸡蛋在一个黑色的小煎锅。抹刀是在餐桌旁的煎锅。

炒鸡蛋健康吗?

是的,鸡蛋是非常丰富的维生素和抗氧化剂来源。他们是一支伟大的主食早饭,只是用不同的方式煮鸡蛋。

生鸡蛋可以被冻结?

生鸡蛋可以被冻结长达一年。鸡蛋应该从壳中移除,蛋黄和蛋白应在冷冻前被鞭打在一起。或者,蛋清,蛋黄可以分开单独冻结。

久了会生鸡蛋如何保持?

原材料,在外壳全蛋可以保存在冰箱4-5周。

龙灿煎蛋如何保存?

煮熟的鸡蛋可以在冰箱中保存3-4天。

两个煎鸡蛋在一个黑色的小煎锅。蛋的容器中,用烤面包和熏肉的板是在背景中。抹刀是奠定旁边的煎锅。

这个食谱的有用工具

这里的煎蛋时,我们喜欢使用的设备:

提示烹调中最好煎蛋

除了知道炒鸡蛋的正确方法,总有一个特殊的技巧。我知道有很多小盘子在那里专门为煎鸡蛋制成的,但其实我不喜欢他们。他们是如此的渺小,你不能在那里得到锅铲唇蛋!

尤其是当你第一次开始了,请尝试使用大不粘锅并且还用黄油,油油脂,或者如果需要喷洒。这将使学习如何煮煎鸡蛋容易得多!

此外,请注意,我们一直在这个食谱简单的故意,所以你可以使用它作为一个跳点自己煎鸡蛋的创作!随意爵士乐与其他香料和调味料,辣椒酱的荷包蛋,你的名字。

更美味早餐食谱:威廉希尔网址

两个煎鸡蛋在一个黑色的小煎锅。抹刀是在餐桌旁的煎锅。

煎鸡蛋

1克ydF4y2Ba投票
准备时间: 1克ydF4y2Ba分钟
库克时间: 分钟
总时间: 6克ydF4y2Ba分钟
份量: 2
了解所有关于如何做一个煎鸡蛋时获得完美的脆边和味道的提示。使用一个完全煮熟的鸡蛋炒上温暖的烤面包上,或通过自身的享受!

配料

  • 2
  • 盐和胡椒

说明

  • 加热不粘锅中火和少许油添加到涂层盘的整个底部。
  • 小心裂开的蛋,并打开它非常接近,慢慢走上了锅。
  • 允许煮5分钟,翻身只是在另一侧的第二。季节和服务。
  • 阳光明媚的一面朝上,让煮,直到底部完全凝固,鸡蛋从蛋黄侧进入下一个滑铲的鱼,然后轻轻地翻身。允许再煮30-60秒,季节和服务。
营养成分
煎鸡蛋
每份金额(1克)
卡路里63 来自脂肪的热量36
%每日价值*
脂肪4克 6%
饱和克脂肪 6%
胆固醇164mg 55%
62mg 3%
61mg 2%
碳水化合物1克 0%
糖1克 1%
蛋白6克 12%
维生素A238IU 5%
为25mg 3%
为1mg 6%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。

两个煎鸡蛋在一个黑色的小煎锅。甲抹刀是在盘的前部和一盘吐司和一些棕色蛋是在背景中。

我们是在亚马逊服务有限责任公司联营计划,旨在提供一种手段让我们通过链接到Amazon.com和附属网站赚取手续费加盟广告计划的参与者。

哦,金不换上的Instagram

想要了解更多我们的家庭,食谱,而且我们所有的把戏?威廉希尔网址

检查我们的Instagram的并确保我们的标签@ohsweetbasil #ohsweetbasil对于被推荐的机会!

免费电邮系列我们必须有舒适的秋季食谱!威廉希尔网址

William Hill棒球作者简介

佳宁feik切尼哦甜罗勒

人工喂养和佳宁有三个孩子和爱花时间是否一起度假真实或沙发上的一部好电影偎依。

这家特别喜欢吃。

他们喜欢从你适合把一切都健康的走出你的运动裤放纵之间的一切。

但最重要的,他们爱做,共享和珍贵的记忆,这一切都归功于吃饭与亲人一起分享。

发表评论

配方评级




2条评论

  • 完善。爱他们炒鸡蛋。你离开一个工具了,虽然。一个良好的经验丰富的铸铁锅只会增加整个体验。

    • 回复
    • 千真万确!谢谢你这么多乔尔!

      • 回复

免费电邮系列我们必须有舒适的秋季食谱!威廉希尔网址