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简单快捷的玉米片农场鸡肉

26日评论

这道菜只用了四种简单的原料简单的玉米片鸡肉配方上面覆盖着脆脆的玉米片和每个人都喜欢的牧场蛋糕!

一个灰色的盘子里装满了蒸过的蔬菜和金黄色的烤鸡玉米片食谱

焗玉米片鸡食谱

你有没有注意到和孩子一起做饭他们敞开心扉,聊得更多?怎么样怎么William Hill棒球样更愿意他们吃什么你吃饭做?或者说,他们开始找出数学,加,减和分数?当然这里面就是他们正在学习一门技能,不管他们成为谁或什么职业,他们选择他们绝对需要。

最重要的是重要的,你有没有注意到少了多少战斗和压力有当一个家庭深吸了一口气,只是造成食物搭配在一起?突然你分享在瞬间和创造的回忆。那将持续超过坚称他们拿起自己的房间长得多。爱情带给他们回来时,他们推开和烹饪帮助他们去感受它。

简单快捷的玉米片农场鸡肉配方只需要一些材料,这是最好的食谱之一,教孩子做菜。威廉希尔网址鸡肉卷在简单的玉米片里牧场调料混合后,在30-40分钟内烤至金黄酥脆。这是一个让你的孩子参与进来的很棒的食谱!

一个灰色的盘子里装满了蒸过的蔬菜和金黄色的烤鸡玉米片食谱

烤玉米片鸡肉配料

就像我上面提到的,这个简单的玉米片烤鸡食谱只需要四种简单的原料:

  • 鸡胸肉
  • 无盐黄油
  • 沙拉酱包
  • 碎玉米片

如何做玉米片鸡

这款带有脆脆玉米片涂层的烤鸡制作起来再简单不过了。下面是我们在家制作玉米片烤鸡的方法:

  1. 拿起玉米片,在搅拌机里碾碎它们肉锤,甚至一个简单的擀面杖
  2. 把它放在一个浅盘子里,加入牧场调味品包。把这些混合在一起,加入鸡肉。
  3. 把鸡肉裹好,放在烤盘里。
  4. 在鸡肉上淋上黄油,然后放入375华氏度的烤箱。
  5. 烤至金黄酥脆。

一块松脆的玉米片农场鸡肉蘸着烧烤酱

什么配玉米片鸡

我弄清楚晚餐后的第一个问题是,我应该配什么菜?如果你也有同样的想法,想知道用什么来搭配我们简单快捷的玉米片农场鸡肉,让我给你指给你的孩子。

玉米片鸡肉炸鸡和炸鸡很相似,但是没有油,孩子们喜欢简单的炸鸡,所以问他们想要什么配菜。作为父母,让孩子们参与到晚餐中来是你能做的最好的事情。

一份简单的蔬菜沙拉不会和鸡肉的味道相竞争,所以它是一个不错的选择,而玉米面包或面包卷则会使一顿大餐更丰盛。我妈妈经常吃绿豆和这些蜜烤红薯。你也可以去牛排馆风格的土豆捣烂、凉拌卷心菜或干酪罗勒蔬菜

一个灰色的盘子里装满了蒸过的蔬菜和金黄色的烤鸡玉米片食谱

我可以用鸡大腿代替鸡胸吗?

如果这是你手头上的,那么是的!记住,鸡大腿和鸡胸需要烘烤的时间不同。

我可以做不含乳制品的吗?

如果你不能吃黄油,欢迎您使用融化,而不是融化的黄油奶油。牧场调料通常包含干酪乳,所以你还需要购买一个无奶的牧场调料拌匀。

一个灰色的盘子里装满了蒸过的蔬菜和金黄色的烤玉米片农场鸡肉食谱

制作玉米片鸡的小贴士

当我们坐下来写这些博客文章,我们尽量要留神的是什么读者真正需要的。有时,它是严格的食谱,其他时候,它的大量的信息来帮助答题。再就是关于招标的时刻上岗,好的,坏的,有时甚至是丑陋的。William Hill棒球就像当我们写我们的战斗William Hill棒球妊娠剧吐,或人们说过的可怕的话以及从中学到的东西,或当我们分享我们的故事我们是如何成为一家人的

这里有一些额外的技巧,可以让这款烤鸡成为有史以来最好的:

  • 我不喜欢玉米片变成粉末。当你把玉米片压碎的时候,把它想得更像面包屑或厚面包屑的质地。William Hill棒球
  • 确保使用无盐黄油,因为牧场调料已经很咸了。
  • 烤玉米片鸡是最好的,因为涂层在冰箱里失去了松脆。

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简单快捷的玉米片农场鸡肉

一个灰色的盘子里装满了蒸过的蔬菜和金黄色的烤玉米片农场鸡肉食谱

牧场玉米片鸡肉

3.3126
准备时间: 5分钟
烹饪时间: 30.分钟
总时间: 35分钟
份: 4
这道菜只用了四种简单的原料简单的玉米片鸡肉配方上面覆盖着脆脆的玉米片和每个人都喜欢的牧场蛋糕!

成分

  • 4鸡胸肉去骨、去皮的
  • 1/4牛油无盐,融化了
  • 1牧场调味品
  • 1 1/4玉米片碾碎,(越细越好,但不要碾碎成粉末)

指令

  • 在一个碗里,混合玉米片和调味料。
  • 将烤箱加热到375华氏度。
  • 把玉米片和玉米片放在浅盘子里,加入鸡肉,一次一个。把混合物压在鸡肉上,翻转再压一次。
  • 把鸡肉放在烤盘里,淋上黄油。
  • 烤鸡30-40分钟,或者直到鸡肉变成金黄色并完全熟透。

笔记

剩菜可以在冰箱里保存4天。
营养成分
牧场玉米片鸡肉
每份量(1克)
卡路里391 脂肪热量153
%每日价值*
脂肪17 g 26%
饱和脂肪9克 56%
胆固醇175毫克 58%
427毫克 19%
851毫克 24%
碳水化合物7 g 2%
纤维1克 4%
糖1克 1%
蛋白质49克 98%
维他命A579国际单位 12%
维生素C5毫克 6%
15毫克 2%
3毫克 17%
*每日摄入的热量百分比是基于2000卡路里的饮食。

灰色的盘子里装满了蒸过的蔬菜和金黄色的烤玉米片农场鸡肉食谱,这个食谱简单快捷,已经切成鸡块

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William Hill棒球关于作者

佳宁feik切尼哦甜罗勒

凯德和凯莉有三个孩子,不管是度假还是依偎在沙发上看一部好电影,她们都喜欢在一起度过时光。

这个家庭特别喜欢吃。

他们喜欢一切,从保持你的身材和健康,到尽情地穿出你的运动裤和一切介于两者之间。

但最重要的是,他们喜欢那些制作、分享和珍藏的回忆,这都要归功于与亲人一起分享的一顿饭。

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5个评论

  • 你做牧场酱吗?或者只是用干调料?

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    • 我们只是用商店里买牧场包。

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  • 啊,喜欢它看起来和尝起来都是油炸的,因为它很脆,但是因为它是烤的,所以更健康!

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    • 完全!我喜欢油炸食品,但我不喜欢油炸食品对我不好,所以这太棒了!

      • 回复
  • 国王农场鸡肉是一种美味的砂锅菜,使用切碎的鸡肉,奶油鸡汤,奶油蘑菇汤,一罐番茄丁和青椒,洋葱,甜椒,辣椒粉,盐,大蒜粉,胡椒,玉米饼和奶酪!互联网上有很多这样的食谱。威廉希尔网址

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