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俗气地面牛肉饭煲[+ VIDEO]

241条评论

挑食的人会喜欢这个的芝士碎牛肉和沙锅饭. 妈妈叫它的忙碌的一天砂锅因为这是一顿简单快捷的晚餐。

白色砂锅用碎牛肉,大米和胡萝卜沙锅顶部和香菜装饰用融化科尔比杰克奶酪。

芝士碎牛肉和沙锅饭

好吧,这个芝士碎牛肉和沙锅饭食谱这绝对不是我的准则,但这是我的本来面目,而这恰好是我收到的大量电子邮件中的一个食谱。很久以前(说真的,看看这张照片,你会因为我对食物摄影知之甚少而笑出声来),我发布了一个名为William Hill棒球忙日砂锅多年来它一直是我最好的食谱之一。它永远不会从最受关注的食谱中威廉希尔网址消失。事实上,我们的很多汉堡食谱创意都是我们的顶级食谱。你可以找到所有的在这里.

人们喜欢这种芝士碎牛肉和米饭砂锅,虽然它完全简单,我知道为什么。这种用碎牛肉和融化乳酪快速而简单的晚餐想法实际上是对所有挑食者的治疗方法。它非常依赖你的调味料,所以对于挑剔的食客来说,这是完美的,但是如果你想要更多的味道,可以适当地调味或者加入更多的蔬菜。如果你想尝试类似的东西,但是用鸡肉,试试威廉希尔公司买足球!

阅读更多:寻找简单的砂锅食谱?试试我们的威廉希尔网址猪排煲饭下一个!

一个紫色盘子,上面有一个木柄叉子,旁边是绞碎的牛肉和米饭砂锅,上面全是鲜橙色的胡萝卜和融化的科尔比杰克奶酪。

这个砂锅牛肉磨碎的食谱是什么?

根据您是想完全从头做起,半自制的,还是希望快速地将一些东西拼凑在一起(例如,使用一些快捷方式),您需要的配料会有所不同。威廉希尔公司买足球

如果你有时间和精力,我强烈建议你从头开始用碎牛肉做这个砂锅菜。不要让冗长的食材清单欺骗了你,我打赌你已经拥有了大部分的食材!

要完全从头开始做这个奶酪牛肉米饭砂锅菜,你需要一些黄油、洋葱、大蒜、面粉、奶油、鸡汤、蔬菜、奶酪、白米、牛肉末和水。哦,当然还有盐和胡椒!

如果你想找一个更简单的汉堡包食谱,这种砂锅菜(在下面的食谱卡中注明)使用罐装浓缩汤、蔬菜、碎牛肉、奶酪和米饭。挑一个你有时间做的牛肉米饭砂锅-我知道你不会总是有时间从零开始的版本!

如何使汉堡包和沙锅饭无汤罐头

当你从头到尾读完这个牛肉沙锅菜的食谱时,你会注意到我用我自己的混合物来做这种液体,而不是奶油蘑菇汤。你也可以,我们只是不再在家里用奶油做汤了,但这是我成长的过程,所以我希望你能有所有的版本。

  • 要做这个砂锅炖牛肉的食谱,你首先需要准备自制的罐头汤。自制罐头汤其实很简单。你需要一些黄油、用来增稠的面粉、牛奶或奶油以及调味料。如果你要从头开始用蘑菇做罐头汤,那就把它们也加进去吧!
  • 先把融化的黄油、洋葱或蘑菇和面粉一起放在火锅里搅拌,直到成团。下一步,加入液体并搅拌,同时煮沸直到变稠。加上你的调味料,你就得到了浓缩汤!
  • 要完成这个砂锅菜的制作,只需将汤料与米饭、水、褐色牛肉末和蔬菜混合在一个抹了油的烤盘中。
  • 烤大约90分钟,然后在上面放上奶酪,然后放回烤箱,直到奶酪融化。

一个木制的勺子舀着牛肉,米饭和胡萝卜,上面有融化的奶酪

哪些蔬菜是砂锅好?

这道奶酪碎牛肉和米饭砂锅是一道很好的砂锅菜,可以添加任何你喜欢的蔬菜,但我们推荐西兰花、豌豆、玉米甚至青豆。

我是否需要盖上铝箔砂锅?

这种奶酪牛肉米砂锅不需要覆盖箔纸来烘烤。我知道看起来会的,尤其是当你看到米饭开始煮的时候,但是这样就很好了。事实上,我非常喜欢上面和边上有一点脆度,因为这样会给这个汉堡和砂锅饭增加很多味道和口感。如果抗拒不了,你可以用金属箔搭帐篷。

为什么我的米饭没煮好?

如果你的砂锅煮熟了,你发现自己在问为什么我的米饭没有在我的牛肉饭砂锅里煮,那么我猜你用错了米饭,或者你的烤箱没有持续加热。有足够的水分和时间,所以这道砂锅没有理由烤得不完美。

一个深紫色的盘子,上面有一个木柄叉子,旁边放着一勺干酪味的碎牛肉和米饭砂锅菜,上面有胡萝卜和一点切碎的欧芹作为装饰。

我应该与汉堡和沙锅饭起什么?

这个简单的碎牛肉食谱的美妙之处在于它本身就是一顿饱饭。你可以从大米中获取碳水化合物,从牛肉中获取蛋白质,从蔬菜中获取纤维和额外的营养。

但是,如果你想散了这顿饭还是有你的手一点点额外的时间,你可能要考虑你的配对用牛肉沙锅饭的服务简单沙拉或者炒蔬菜。真的,你不需要一个简单的牛肉和米饭食谱的一面!

砂锅里用什么米饭?

长粒白米是砂锅里最好的米饭,因为它在烘烤时不会变得粘糊糊。你不能在这个绞牛肉砂锅里使用速食米饭,除非你按照包装说明调整液体,把胡萝卜完全煮熟,然后再把它们混合在一起

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奶酪也有一点不同,只是因为,我们并不是真的买中型切达奶酪,我们通常买科尔比杰克奶酪,因为他们是如此相似,我不介意使用它,但任何一个都可以。这道芝士碎牛肉和米饭砂锅,即使作为一个食品博客作者,我也非常喜欢吃,孩子们也是如此。这是挑食者最好的食谱之一。在他们的小味觉上,这是一种非常简单的东西,奶酪总是一件好事。威廉希尔公司买足球威廉希尔网址

所以,感谢我可爱的妈妈,她不得不忍受我挑剔的小自我,感谢这个美味的奶酪碎牛肉和米饭砂锅菜,它正在给世界各地的人们提供食物。我说你现在因为这个出名了。你不知道你最终会成名,对吧?

一张木桌子上放着一个木汤匙,旁边是一张蓝白条纹的餐巾,餐巾放在一个白色的方形砂锅菜盘下面,里面装满了奶酪碎牛肉和米饭砂锅菜,上面撒着欧芹

超级易磨牛肉食谱:威廉希尔网址

你可以找到我们所有的牛肉的食谱这里威廉希尔网址.

一个木制的勺子舀着牛肉,米饭和胡萝卜,上面有融化的奶酪

芝士碎牛肉和沙锅饭

4.22241投票
准备时间: 5分钟
烹饪时间: 1小时30分钟
总时间: 1小时35分钟
份量: 8一份
挑食的人会喜欢这个的简单快捷的晚餐. 妈妈叫它的忙碌的一天砂锅但我们的读者称芝士碎牛肉和米饭砂锅。

成分

快速配方

  • 1蘑菇汤能霜
  • 1杯子生长粒白米
  • 2杯子
  • 1杯子胡萝卜切片
  • 1/2-1页碎牛肉煮熟的
  • 切达干酪还是科尔比杰克奶酪切片约9片William Hill棒球

半自制

  • 1杯子生长粒白米
  • 2杯子
  • 1/2到1根据喜好,绞碎的牛肉,煮熟的
  • 1杯子胡萝卜切片
  • 太平洋食品蘑菇汁13.9盎司
  • 1/2杯子牛奶
  • 科尔比杰克干酪或中等的切达干酪作装饰

从头开始

  • 汤匙无盐黄油
  • 1/4杯子洋葱剁碎的
  • 1蒜瓣剁碎的
  • 1/2杯子白松茸
  • 汤匙面粉
  • 1/2杯子奶油
  • 1/2杯子鸡粥
  • 1/4茶匙新鲜黑胡椒粉
  • 盐适量
  • 2杯子
  • 1/2-1页碎牛肉煮熟的
  • 1杯子胡萝卜切片
  • 切达干酪还是科尔比杰克奶酪sliced-约William Hill棒球9片
  • 1杯子生长粒白米

指令

快速配方

  • 烤炉加热到350度和喷雾的8x9" 烘烤用不粘喷雾菜。
  • 把汤、米饭、水、胡萝卜和牛肉搅拌在一起。
  • 放在烤盘里烤90分钟。
  • 在上面放上奶酪片,再烤几分钟或直到融化。

半自制

  • 烤炉加热到350度和油脂的8x9" 烘烤盘。
  • 把水、蘑菇肉汁和牛奶搅拌在一起。
  • 蘑菇搭配,米饭,熟牛肉和胡萝卜添加到碗里搅拌结合。
  • 转储到8x9" 烤盘,烤,破获90分钟。
  • 添加奶酪和回切片烤箱再烤几分钟,或直到奶酪融化。

从头开始

  • 在中火的平底锅里,加入黄油并融化。
  • 加入洋葱,大蒜和蘑菇。
  • 加入面粉,不断搅拌,煮30-60秒。
  • 加入奶油和肉汤煮至浓稠。
  • 调味并远离热源。
  • 将烤箱加热至350度,然后在一个8x9英寸的烤盘上喷洒不粘喷剂。
  • 将奶油混合物、米饭、水、牛肉和胡萝卜放入盘中,搅拌均匀。
  • 烘烤90分钟,加奶酪和烤几分钟或直至融化。

笔记

可在烤箱或微波炉中重新加热。
营养成分
芝士碎牛肉和沙锅饭
每份份量(1 /2杯)
卡路里659 脂肪热量369
%每日价值*
脂肪41克 63%
饱和脂肪19g 119%
反式脂肪1g
多不饱和脂肪17g
胆固醇155毫克 52%
771mg 34%
碳水化合物31克 10%
光纤3g 13%
糖4克 4%
蛋白质41克 82%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。

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William Hill棒球关于作者

卡里安·费克·切尼哦,甜罗勒

凯德和卡里安有三个孩子,无论是度假还是依偎在沙发上看一部好电影,他们都喜欢在一起度过时光。

这家人特别爱吃东西。

他们喜欢从你适合把一切都健康的走出你的运动裤放纵之间的一切。

但最重要的是,他们喜欢那些被创造、分享和珍藏的回忆,这一切都要归功于和爱人一起分享的一餐。

留言

配方评级




517条评论

  • 我在高压锅里用牛肉高汤煮了茉莉花米,同时用黄油炒了葱和胡萝卜。当胡萝卜快要变嫩的时候,我加入了汉堡包,把它们一起煎成了棕色。加小罐香菇,一罐浓缩香菇汤,几乎还有一罐牛奶。烤20分钟至凝固,加入芝士至融化。很棒的食谱!

    • 答复
    • 谢谢你凯利!我喜欢你的即兴表演让它为你工作!

      • 答复
  • 米饭可能不煮的原因是
    高海拔。

    • 答复
    • 谢谢!伟大的小费!

      • 答复
  • 在寻找米饭的食谱时,我可威廉希尔网址以用糙米做一些更适合糖尿病患者的食物,于是我决定试试这个。我使用了从头开始的版本,因为我也想避免小麦,大豆和钠在浓缩汤。我真的很感激你能提供这样的选择。我用的是2%的普通牛奶,这很好,只是注意不要煮得太热太快,否则会凝结。加入了更多的香料——意大利混合料、辣椒粉和柠檬胡椒粉——并混合了糙米、野生米和小扁豆,这些都是当地杂货店大批量出售的。我用了食谱中要求的等量的液体,还在胡萝卜中加入了一些冷冻玉米。我不知道一般的白米怎么能在90分钟后不干脆。60分钟后我检查了一下,它就快到了。在上面加入磨碎的奶酪,再过20分钟就完美了。

    • 答复
    • 非常感谢您给我们留下反馈!我喜欢你怎么把这道菜做成你自己的!

      • 答复
  • 这是我第二次来这个食谱回来。我第一次做,因为我在寻找什么,我可以用一些成分,我在家里发薪日之前进行。这次我回来只是因为我的家人喜欢的食谱这么多。我一倍配方最后时间,以确保我们有足够的左侧额的它完美地工作。真好吃和安慰。

    顺便说一句,我真的很喜欢你提供的详细资料和beautful照片,也没有找到问题的实际配方。在已经迷路了在注释部分,我不得不说,有些评论是超越厌恶,不是你的布局后。

    谢谢你的美味食谱!

    • 答复
    • 非常感谢伊丽莎白!很高兴这对你的家人来说很成功,非常感谢你的支持!

      • 答复
  • 我喜欢做饭,我进到你从以下食谱。威廉希尔网址感谢你很多很多!

    • 答复
    • 谢谢您!!我们很高兴听到这个!

      • 答复
  • 非常简单的砂锅!

    • 答复
    • 对!!如此真实

      • 答复
  • 非常感谢你有一个“从头开始”的选择。也谢谢你在前面说的。我在烹饪中不吃罐头食品,当我在我想尝试的食谱中发现罐头食品时,我会感到沮丧。我必须决定是否值得尝试改变自己,还是换个地方。威廉希尔公司买足球威廉希尔网址

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    • 不客气菲利普!我们最喜欢从头做菜!希望你喜欢这个食谱!这是我们的最爱!

      • 答复
  • 你觉得我可以用这种速食糙米代替吗?我有好市多的黛拉品牌

    • 答复
    • 是的,我想那应该行得通。你可能想多加一点液体,因为糙米比白米饭吸收更多的液体。

      • 答复
  • 这是太棒了!感谢分享

    • 答复
    • 非常感谢,不客气!

      • 答复
  • 我喜欢这个食谱。我读到评论说它是平淡的,所以我自发地添加了意大利调味料,大蒜粉,海William Hill棒球盐,甚至一些卡琼调味料。我用的是半熟的长粒白米,所以只花了一个小时而不是90分钟。我也用火鸡泥,因为这是我吃的。结果真的很好。这是一种舒适的食物,对剩菜很好。

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    • 非常感谢你的反馈克里斯汀!很高兴你喜欢!

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  • 曾经尝试这种糙米?

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    • 我没试过,但肯定要花更多的时间做饭,需要更多的水。

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  • 我完全按照食谱做了。我猜是因为这是速溶米饭,它可能不需要像普通米饭那样的液体。太好了!

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    • 谢谢你的反馈!!很高兴你喜欢!

      • 答复
  • 相当乏味。我做了添加一些调味料。盐,胡椒粉,红辣椒片。用鸡汤代替水,它仍然非常平淡。我读了一些意见对儿童享受这种特殊的配方和我绝对可William Hill棒球以理解,因为它再次是平淡无奇作为一个成年人做饭,我和我的丈夫,这是绝对不是一个赢家

    • 答复
    • 嗨,凡妮莎!这就是为什么食谱上说要调味。我们让几个人加入洋葱、大蒜、香草、其他蔬菜等来增加味道。很抱歉你不喜欢。

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  • 一个人永远不会有足够好的,美味的碎牛肉食谱!这件看起来很好,我知道这件事全家都会喜欢的!威廉希尔公司买足球威廉希尔网址

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    • 阿门!预算和家庭友好!谢谢Callie!

      • 答复
  • 太好了!我用奶油鸡肉代替蘑菇我不喜欢蘑菇。在混合物中加入一点黄油(这会产生一点油脂),但肯定会缩短烹调时间。一小时后准备好。米饭很好吃,很嫩,味道很好。有时候你不需要测量,只要用你的眼睛。(这就是那种食谱)我就是这么做的,结果很完美!谢谢你

    • 答复
    • 非常感谢你对Keosha的反馈!

      • 答复
  • 这个食谱,因为没有更好的说法,是浪费原料。我甚至走了自制路线。即使在烤箱里多放了25分钟,米饭还是很硬,而且没有味道。最后点了外卖。赢一点,输一点。我确实喜欢这个网站,并做了其他事情,结果证明很好。

    • 答复
    • 我很抱歉它并没有变成你!大米在烤箱90分钟后未煮熟的?这不应该是可能的。它是由是孩子友好,所以你可能要更多的盐和辣椒粉的味道。

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  • 我喜欢这个!你试过用瓦罐做吗?我需要做些改变吗?

    • 答复
  • 太好吃了。我把这个作为一个起点,符合我的口味。

    在炒牛肉之前,我先炒了一些洋葱,然后在放大蒜的时候,我加入了一些意大利调味料,红辣椒片和新鲜磨碎的辣椒。当牛肉变成棕色后,我加入了一些伍斯特沙司和盐调。

    最后,我又加了些鸡汤做奶油,只用了一杯多。我也给卢克斯加了很多调料。

    我用的蔬菜是花椰菜和胡萝卜,因为那是我吃的。我把它们混在一起,加了水,放了90分钟。和其他许多人一样,我在60分钟时惊慌失措,但发现米饭还没吃完。90分钟后,我加了一些切达干酪和一点帕尔玛干酪。我撕得太多了,因为我的眼睛总是比我的食谱大,所以我把一些放进去,把剩下的放在上面。几分钟后,我吃了一道美味的菜。

    我知道我变了很多但我想这可能对那些不太确定她指的是"品尝的季节"的人有用

    • 答复
    • 非常感谢你,切尔西!这就是我们喜欢烹饪的原因之一……拿一个食谱,然后把它变成你自己的食谱!你的版本听起来非常美味!

      • 答复
  • 你好!我今晚做的,现在又放回烤箱,上面还有奶酪。我想我们必须有一个超快速的烤箱,因为这似乎是在45分钟内完成的,但我搅拌了它,把它留在里面。只是拿出来加奶酪,实际上还加了一点牛肉汤,因为它看起来很干。闻起来很神奇,应该很快就完成!这似乎很好,它本身,或作为一个基础,添加你自己的触摸。谢谢你的食谱!

    • 答复
  • 爱你的网站,感谢所有的指示,因为我正试图摆脱使用罐装汤,感谢你我知道什么是最好的米饭,为什么!也喜欢你对向你妈妈学习的温柔评论。William Hill棒球
    谢谢!

    • 答复
    • 非常感谢你,琼!我们很想听听你对这个白手起家的食谱的看法!

      • 答复
  • 我用无麸质面粉,按照刮擦食谱做了好几次。我们喜欢这道菜。今晚时间很短,我没有用生米饭,而是预先煮熟了米饭,并排除了水分。烤25分钟加入奶酪,再烤5分钟。当然质地没有那么硬,但味道却一样棒。有时我会多加些蔬菜,比如西葫芦,只是为了增加我们的蔬菜消费量。作为我们两个,剩下的也很好。谢谢你的食谱

    • 耶!很高兴听到凯蒂!感谢您抽出时间给我们留下宝贵的反馈!

      • 答复
  • 我已经做了两次了,到目前为止,这是宝宝吃碎牛肉的唯一方法!我们喜欢这个砂锅菜!我不得不承认,到目前为止,我只是用了最快的方法,但我计划下次从头开始
    我也改变了一件事
    我用冷冻混合蔬菜,而不是仅仅胡萝卜。
    谢谢你们!我爱你的食谱威廉希尔网址

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    • 混合蔬菜…我喜欢!感谢您的反馈和支持!

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      • 哇……把这个放进烤箱里…闻起来太好了!
        读了这些评论,我不得不说……你有一些我见过的最粗鲁的评论。那些“找不到配方”却能找到一种评论方式的人,一定是不会操作任何机械或电子设备的巨魔。我觉得你的布局很好…特别是你怎么给3个选择…我抓挠做了最…谢谢!

      • 谢谢你这么多格雷厄姆!我希望你爱吃它就像你爱闻它!

  • 我试过这个食谱,它太可怕了!而且,顺便说一下,所有的图标都在左边,你让发表评论变得很困难!

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  • 我能用小米代替吗?

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    • 嗨妮可!熟大米是困难的,因为它不吸收所有的液体,它厨师太快。我不会推荐它。

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