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快速和容易柠檬Orzo与巴马和豆豆

134个评测

As the winter is starting to melt away we make recipes that scream spring like this快速和容易柠檬orzo与巴马和豌豆。

快速,方便柠檬orzo与巴马和豌豆在一个木碗。

园艺产品之美

有真正什么比新鲜花园产生更好的。我不明白这是一个孩子,我不知道,很多人都经历过真正的农场到餐桌即使到了今天。爸爸妈妈会收获花园里所有的我们的孩子在暑假结束,但对我来说是新鲜的玉米,自制的覆盆子果酱,并使得船只漂浮在我们的泥浴室水槽的兴奋挖空的黄瓜做出来的,而爸爸妈妈急于剖开多汁的西红柿,少许盐,品尝每一口洒。

我不是在开玩笑。我没有得到这一点。我还是不喜欢吃苹果一个西红柿。你呢?

我已经获得了,你已经辛辛苦苦地用于食品这样的赞赏。这是一个事实:新鲜采摘的口味更好。

Unfortunately, it’s not time for fresh peas but when they are ready we will be shelling them for this quick and easy lemon orzo with parmesan and peas. We often eat this as a main dish, but it’s wonderful and light so it makes a great healthy side dish as well.

自制方便快捷柠檬orzo与巴马和豌豆小木碗旁边的柠檬和干酪。

什么是Orzo?

我喜欢这个问题;它是如此满意地看到人们的反应,当他们得知orzo不是粮食,尽管它看起来像一个。剧透:orzo实际上是平的,米粒状面食这是在汤大,沙拉,或享受原样

虽然orzo可煮大米等,具有相似的营养信息,它在半个月左右的时间厨师了。William Hill棒球这就是为什么我喜欢与orzo烹饪的头号原因。好了,而事实上,我喜欢的形状。而且它的味道真的很不错。好了,有很多的原因,我爱orzo。

关于如何提示库克Orzo

Like I mentioned above, you can cook orzo like pasta, boiling it in liquid, which works well if you’re serving it in soup because you can just throw it in the last 10-15 minutes and let it cook right in the soup.

你也可以煮喜欢米饭。做饭的米粒pan with chicken broth or water, just toast the orzo in the bottom of a pan with a little oil until it begins to turn a little nutty. Add a little garlic, salt, or whatever seasoning you wish to you use, chicken broth and bring to a boil. Turn down to a simmer and place a lid on top. Cook until the pasta has absorbed the liquid and the orzo is tender, about 10 minutes.

如果你是在一个沙拉服务orzo,确保烹调前冲洗面食。这将洗去淀粉和粘在一起保持面食。

木制碗简单的柠檬的米粒和帕尔玛干酪peas next to a red cloth.

是什么在这柠檬Orzo?

Now that we’ve covered the basics of cooking orzo, we can move onto the really good stuff: this lemon orzo recipe! In addition to orzo, you’ll need a little olive oil, garlic, chicken broth, fresh thyme, lemon, peas, Parmesan cheese, salt, and freshly cracked pepper.

这orzo配方证明你不需要很多成分,以创建一个菜,是韵味十足。明亮的柠檬汁和热情在这个配方的关键因素。让您的双手上最好的味道真正的柠檬 - 瓶装的东西只是不比较!

你知道,你也可以扔在一个小的鸡与此快速和容易柠檬orzo了。射击,为什么我没有想到的是越早?

多少Orzo面食每人?

We hate measuring pasta. It’s so tricky to know how much spaghetti to grab. (I want to buy this little存储容器只是让我不要过度规划了。)我认真总是让太多的面食,但orzo面食是一个不同的故事。

您可以测量出orzo,并且应该计划在约William Hill棒球1/4 cup (or 2 ounces) dry pasta per person.Orzo将增加一倍以上的规模熟所以不用担心的时候,会有足够。

A spoonful of delicious lemon orzo with parmesan and peas from a wooden bowl.

如何使柠檬Orzo

The basic steps for this lemon orzo recipe are similar to the tips we shared above. To make this easy dinner, you must do the following:

  1. 吐司少许橄榄油orzo。
  2. 拌入大蒜和百里香,然后倒入肉汤。
  3. Let the orzo simmer until the liquid has been absorbed.
  4. 拌入柠檬皮,汁,豌豆,继续煮,直到豌豆是光明的。
  5. 拌入乳酪,盐和胡椒。

注意,对于酸的烹调规则是最后添加它,这就是为什么热情和柠檬汁走在了非常有奶酪和豌豆结束一起。一切都这样清新明亮,味道不是由你准备为这个柠檬orzo时间稀释。

Silver spoon in a wooden bowl full of Quick and easy lemon orzo with parmesan and peas on a white table.

Is Orzo Gluten-Free?

很多人误以为orzo不含麸质,因为它看起来像大米(其中gluten-free). However, because traditional orzo pasta is made with wheat flour it is NOT gluten-free. It’s becoming easier to find gluten-free alternatives though, so I’m sure you can find gluten-free orzo in store or online. Just make sure to double check the label to ensure it’s certified gluten-free!

多久柠檬Orzo持续多久?

Because this lemon orzo contains no meat, it will last for up to a week in the fridge. When reheating this easy dinner recipe, you’ll want to do so in a skillet with a little water or chicken broth to prevent the pasta from drying out or becoming gummy.

提示最佳柠檬Orzo面食

First and foremost, it’s so important that you add in the chicken broth a little at a time. You need to give the orzo pasta a little time between pours to soak up some of the broth (it’s a bit like risotto in that way). If you dump all the broth in at once, it’ll take much longer for the orzo to absorb all the liquid.

此外,一定要购买优质芝士,而不是粉状的东西,在能振动筛。在奶酪节要么得到巴马小型块和自己篦,或者找到了一包预先切碎的巴马。这是这样一个简单的几招,让你的原料质量的事!

最后,如果你有这样的柠檬orzo面食的剩菜,你可能需要重新季节服务之前,这个菜。该orzo会吸收柠檬汁,所以你可能需要添加一个额外的紧缩和潜在的额外的盐或胡椒为好。只要给它一个,味道,看看你认为它需要!

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快速和容易柠檬Orzo与巴马和豆豆

Delicious and Quick and easy lemon orzo with parmesan and peas in a wooden bowl.

快速和容易柠檬Orzo与巴马和豆豆

4.2from134
准备时间: 2minutes
库克时间: 12minutes
总时间: 14minutes
份量: 4
As the winter is starting to melt away we make recipes that scream spring like this
快速,方便柠檬orzo与巴马和豌豆。

配料

  • 11/2Orzo PastaDry
  • 1汤匙橄榄油
  • 2丁香大蒜剁碎
  • 3鸡汤
  • 1Teaspoon新鲜百里香叶
  • 1柠檬zested
  • Juice of Half a lemon
  • 11/2豌豆
  • 1/3杯子Grated Parmesan cheeseplus more for garnish
  • 新鲜胡椒粉
  • Salt and pepper to taste

说明

  • 在煎锅中火加热,加入橄榄油和意大利面。
  • 厨师,偶尔搅拌,直到烤,约30-60秒。William Hill棒球
  • 加入大蒜和随后百里香搅拌均匀。
  • 加入高汤,少量在一个时间。
  • Bring to a boil, cover the skillet with a lid and turn down to a simmer for 8-10 minutes or until the pasta has absorbed most of the water and is tender.
  • 取下盖子,加入柠檬皮,汁,豌豆和搅拌,直到豌豆明亮熟。
  • 奶酪和盐和胡椒添加口味,即可食用。

笔记

你可以把这个配方在冰箱中长达5天。
Nutrition Facts
快速和容易柠檬Orzo与巴马和豆豆
每份金额(1克)
卡路里481 来自脂肪的热量72
% Daily Value*
脂肪8克 12%
饱和脂肪2克 13%
Polyunsaturated Fat 4g
胆固醇11mg 4%
Sodium959mg 42%
Carbohydrates85克 28%
光纤7克 29%
糖14克 16%
Protein18克 36%
*Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
照片拼贴 - 美味柠檬orzo与巴马和豌豆在一个木碗。


Simple lemon orzo with parmesan and peas with a silver spoon next to lemons, parmesan cheese and a red cloth.

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William Hill棒球作者简介

carrian feik cheney oh sweet basil

人工喂养和佳宁有三个孩子和爱花时间是否一起度假真实或沙发上的一部好电影偎依。

这家特别喜欢吃。

他们喜欢从你适合把一切都健康的走出你的运动裤放纵之间的一切。

但最重要的,他们爱做,共享和珍贵的记忆,这一切都归功于吃饭与亲人一起分享。

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Recipe Rating




51条评论

  • Very delicious and easy! I used fideo noodles (cut spaghetti), and at least with those, the liquid should have been cut by maybe 1/2 cup? Had to uncover and turn up the heat, overcooked a little to prevent it being soupy. But quite yummy! With garlic bread, little ladies in my house ate it up!

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    • 我很高兴,这是一个打击!

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  • Super easy and delicious side dish! It’s always a plus when my picky eaters eat without complaint, and they gobbled this up!

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    • 好极了!!I love this!! Thank you so much!!

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  • 喜欢柠檬的味道,我担任侧鲑鱼和牛排!谢谢大家的方便,但美味食谱!

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    • Yummmm!听起来很不错!我很高兴你喜欢它!

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  • 这看起来美味。我一定将它添加到我们的每周餐

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    • You are going to love it! Let us know what you think!

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  • 林绝对不是一个美食厨师,但这让我感觉像一个!

    所需的配方,那是快,我手头上,幸运的是发现这个配方。我不是一个巨大的风扇豌豆,但它运作良好的既不是五岁还是我挑出来。而我所有的孩子要我把它打印出来。

    我想给一个蛋白质的建议。我结束了烤扇贝,柠檬和黄油和放置的4之上。看起来像是从一个奇特的餐厅来了。我是因为巴马有点担心,但它实际上配对真的很好。对于整个事情20分钟顶部,并与配方翻了一番的。很少剩菜六口之家。

    Change ups: I had only frozen peas. I boiled and drained first. Added with last steps so I wouldn’t make them mushy.

    我只用了卡夫芝士在摇床容器。我知道我知道。它的工作,但磨碎的新鲜会增加更多的耀斑。

    感谢伟大的食谱!

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    • 嘿邦尼!非常感谢您的反馈!我很高兴您和您的家人享受吧!该烤扇贝是完美的补充。我们有一个类似的配方,其中加入火腿,如果你想尝试与它的另一种蛋白质,也可口。(//www.accord88.com/quick-and-easy-ham-lemon-orzo-with-parmesan-and-peas/)。再次感谢您抽出宝贵的时间来发表评论!

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  • 大秘方。尝试添加一些菠萝位和一些炒黄豆卷发获得了坚实的素食餐。

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    • 感谢您的反馈佩里!

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  • 我们做了这个今晚的晚餐。我会忍住一些柠檬,但除此之外,这是很好的!

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    • 感谢您的反馈米兰达!

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  • 我们真的很喜欢这个!良好的家庭膳食和充足的走轮。我们有鲑鱼和青豆了吧。非常快速和容易!

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    • 这像是一个完美的餐的声音!感谢您抽出宝贵的时间来发表评论!

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  • 尼斯基本配方。我加刺山柑的一对夫妇的TBS。YUM。

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    • 好主意啊!所以高兴你喜欢它!

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  • 嘿多长时间?这最后在冰箱里的剩菜?

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    • Since there’s no meat in it, it will last for a good week in the fridge.

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  • 奇妙的配方......如此美味!我变得更加吃饭的切碎了烤鸡,这是伟大的!我担任它温暖的第一个晚上,第二天在室温有它的午餐。我添加了一些额外的柠檬第二天(公元前只是我爱柠檬),但说实话,味道总体较好后第2天(最喜欢的意大利面沙拉)。再次感谢您的超级简单的食谱!请让他们来了!

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    • Yay Pamela! So glad you enjoyed this! It is one of our favorites and adding the chicken was genius! Sounds so yummy!

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  • Two of us just chowed down on this. I was looking for a recipe to use things that were on hand. This is a keeper. I’m also thinking cold salad. Thank you!

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    • 是!我爱冷不冷呢!它使伟大的剩菜!很高兴你喜欢它!

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  • 这好像容易,美味可口。我决定做orzo在最后一分钟,主菜就是在炉之后。我是一个缓慢的厨师,和这个菜仍然按时完成。它很美味,一个很大的打击。肯定会保存这个配方并重新作出。谢谢!

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    • 欢呼!我们喜欢听到毛拉!

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  • 这是绝对的美味!我Skinnytaste煮锅鸡蓝带(强烈推荐)和烤芦笋服之。这是快速,简单而富有韵味。我会一次又一次地使这与鸡和/或鱼的一侧。将成为一位伟大的午餐上它自己。是的,它的好!(我很高兴我看到了尖端慢慢加肉汤)

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    • Thank you Kathie!! We sure love this too! You’re right, it makes a great lunch!

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  • My husband and I love this recipe! It is extremely flavorful and yummy! Thank you for the fantastic recipe!

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    • 好极了!我们喜欢听到!感谢您抽出宝贵的时间来发表评论!

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  • I have made this several times now because my 7 year old daughter LOVES it! I have added mushrooms or used whatever fresh herb Iʻve had and its always good. I agree the key is the slooow addition of liquid. Also, once the cheese is added things get bound up so nice to have a little extra liquid. I also feel that toasting the orzo first keeps it from getting soggy or “overcooked”. Last thought-it does suck to navigate ads but hey its free…geez! Thanks for a quick, easy “healthy” dinner my daughter loves!

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    • Anytime you find something your child will eat, it is a victory!! I’m so glad you have enjoyed this and thank you for your feedback and tips!

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  • 这是可爱的!味道是伟大的 - 我吃素,所以我用一个素食主义者汤锅,而不是鸡汤,但它仍然有那该多好,咸鲜味音符和orzo的质地是一个美妙的惊喜,所以嚼劲!这可能是烹饪orzo我的新默认方式。谢谢你的食谱!

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    • Orzo是我的最爱之一!我觉得这是一个被遗忘的面食,有时!好开心你喜欢这个食谱!

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  • 美味的!!!

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    • 谢谢!!

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  • 只有在谈到因为你的网站是不可读的!我从来没有见过一个网站的广告在我的生活更坏。漂亮的绝望和可悲的。

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    • 嘿鲍勃,我只是将是完全透明的,我们与所有我们的心脏的讨厌的广告。我希望我们能完全摆脱他们,但是这是从字面上我们的全职工作,该装置作为一个全职美食博客你有两个选项 - 1,使它成为一个付费订阅的网站,如厨师等所示,或有广告。我知道他们可以是一个麻烦,为此我们是很抱歉。We are always trying to find ways around it so please know we analyze the heck out of our site and pull ads, move ads etc based on what we can get away with deleting so it’s a better experience but in the end we cannot keep running the site without it paying our bills. Hope you can forgive us and see past them and I’ll look into if any are performing low and we can delete. Xoxo!”

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  • 你确定这是不是太多液体???我已经焖10分钟,它就像鸡汤!我应该相信我的烹饪本能,并与所有orzo可能看起来像大米后半amount-走了,但事实并非如此。它的面条和通心粉被倒掉,大米浸泡所有liqud英寸哎呀!我试图减少,所以我可以salvage-祝我好运吧。

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    • 是的,这一数额是正确的。逐渐加入肉汤,因为你需要的面食开始吸收液体是关键。并非所有的液体将不复存在一些将作为一个小敷料行动。

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  • 这能冷食?

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    • It can be served warm, room temp or cold.

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  • 听起来真不错

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  • 可这个配方进行提前一天?我是否需要对配方进行任何调整?

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    • 是的,但你会想重新季节

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  • Made this for a ladies Dinner Club. Followed directions exactly and it was DELICIOUS. You could taste the lemon but it was subtle. I will make it again.

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    • 很高兴听到这个消息。

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  • 这制造了一个聚餐,每个人都喜欢它!我烤鸡肉,并添加它到立方的菜,烤,并在与顶部额外的意大利干酪末菜脆它一点点。伟大的快速和容易的菜!

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    • 天上我烤鸡喜欢它,感谢您的提醒!

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  • 阿匙子面食(爪状的东西)具有在对于面条的一部分的测量中间有孔。

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    • 没门。哈哈,我怎么会不知道呢?!

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