快易十五分钟牛排

在这里捐赠

运营地下铁路

从现在到1月1日,我们将匹配所有捐款高达20美元,000人前往“地下铁路”行动,派出更多队伍从儿童性奴役中拯救儿童。通过将此链接复制并粘贴到您的浏览器://www.accord88.com/.-地下铁路/

捐赠在这里

+1
2K分享

是时候买Quick and Easy 15 Minute Beef Stir Fry recipe带着小白菜,一个美味的亚洲灵感酱料和裙子牛排!!

是时候买一份快易15分钟的牛排炒菜了,一个美味的亚洲灵感酱料和裙子牛排!!

你知道什么是超级跛脚吗?When I was a kid I would come home from school and bound into the kitchen to ask my mom,“晚餐吃什么?!““

We often had simple meals like Mom's Busy Day Casserole,或者就像我们在博客上所说的,,Cheesy Ground Beef and Rice Casserole,或者总是有的妈妈著名的焦糖布朗尼,显然不是晚餐,但是我不会抱怨的。

是时候买一份快易15分钟的牛排炒菜了,一个美味的亚洲灵感酱料和裙子牛排!!

这太容易了,dinnertime came and someone else took care of it.

现在全靠我了。

Dinnertime rolls around and I'm like,what's for dinner?当当!这是我的工作,没有人会去做这件事。

好,今晚我要帮你。这个快而容易的15分钟的牛肉炒锅有很多味道,it's easy to make and best of all,你可以加任何你手头的蔬菜。It's a one pan Asian inspired dinner recipe!!

只需要15分钟,就可以把这种又快又简单的牛排和裙子牛排一起炒15分钟,小白菜和其他蔬菜!www.accord88.com

什么蔬菜炒得好

当谈到炒菜时,任何事情都和蔬菜一样重要,肉类,酱汁。我们喜欢用小白菜,胡萝卜,花椰菜或花椰菜,黄南瓜、西葫芦和蘑菇,but you could also add corn,婴儿玉米,花椰菜,黄胡萝卜,芦笋,豌豆,绿豆或雪豆。这一切都有效!!

What Noodles for Stir Fry

什么面条适合炒?事实上,你可以使用任何对你方便的东西。我们喜欢你泡在水里就可以食用的Yakisoba面条,但拉面,天使发面都是不错的选择。

如何搅拌炒牛肉

好啊,你准备好炒菜了,但是你应该买什么肉来炒?或者更具体地说,什么牛肉可以炒??

短裙牛排是我们的必备食谱,方便快捷,but you could use flank steak or really any kind of steak.真见鬼,你甚至可以炒碎牛肉!我们喜欢裙子牛排的味道,而且大理石纹的牛排没有大块的灰烬,而且切得很薄。

只需要15分钟,就可以把这种又快又简单的牛排和裙子牛排一起炒15分钟,小白菜和其他蔬菜!www.accord88.com

牛排切片小贴士

把牛排切成片炒的最好方法是把它放在冰箱里。冷却肉会使一切变紧,更容易切片。

What Sauce for Stir Fry

挑个酱油炒菜就看你了。You can go with a classic Asian inspired sauce like Teriyaki or honey sesame or even a mixture of soy sauce,姜和一点糖真的很好。

快易十五分钟牛排

15分钟快炒牛肉

It's time to get a 15 Minute Quick and Easy Beef Stir Fry recipe so you don't have to wonder,晚餐或跑步去拿外卖的食物。

成分:

  • 1包装雅克萨巴面条(在生产部发现并预煮)
  • 3汤匙油(菜籽或花生)
  • 1 Skirt Steak,sliced thin *see note
  • Salt and Pepper to taste
  • 1杯克里米亚蘑菇
  • 1束花椰菜,stalks removed,or broccoli florets
  • 1 Cup Matchstick Carrots
  • 1 Cup Chopped Red Bell Peppers
  • 2宝贝白菜,纵向取出和四等分
  • 2个葱,切碎作装饰
  • 1汤匙芝麻做装饰

调味汁

  • 1汤匙植物油
  • 三瓣蒜蓉
  • _茶匙生姜粉
  • ½ Cup Water
  • 1/4杯海鲜酱
  • 2汤匙蜂蜜
  • 1/4杯低钠酱油
  • ¼ Cup Brown Sugar
  • 2汤匙米酒醋
  • Dash of Red pepper flakes
  • 2汤匙玉米淀粉
  • 芝麻做装饰

Directions:

  1. 热季铸铁锅over high heat.我们更喜欢铸铁,因为铸铁的味道很好吃,不像不粘的,不允许小块在锅底焦化。
  2. 加入1汤匙油,加热至微光。
  3. 加入牛排,用少许盐和胡椒调味。
  4. Turn the heat down to medium and cook,flipping only once until the meat is cooked through,William Hill棒球大约2-3分钟。
  5. 移到盘子里。
  6. Add the remaining oil to the pan and add the broccolini,carrots and peppers.
  7. Cook偶尔搅拌2分钟。
  8. Add the mushrooms and bok choy and cook an additional 3 minutes.
  9. Meanwhile,run the precooked noodles through hot water to separate the noodles.
  10. 沥干备用。
  11. Whisk together the soy sauce,hoisin,蜂蜜,rice wine vinegar,brown sugar,生姜,garlic and cornstarch.
  12. 蔬菜一嫩,add the steak and noodles to the pan and pour in the sauce,toss for a minute or two and serve hot with a garnish of green onions and sesame seeds.

Pop the steak in the freezer for 10-20 minutes and you can slice it nice and thin much easier than straight from the fridge.

All images and text © Carrian Cheney for Oh Sweet Basil.

是时候买一份快易15分钟的牛排炒菜了,一个美味的亚洲灵感酱料和裙子牛排!!

Quick and Easy 15 Minute Chicken Stir Fry

还有15分钟?我也是,咱们做晚饭吧,吃吧,穿上睡衣,因为这个妈妈很累!!

只有15分钟时间匆匆忙忙地吃顿新鲜美味的晚餐?试试我们快速简单的15分钟鸡肉炒,然后把烤干酪甩掉。www.accord88.com

我们是亚马逊服务有限责任公司联合计划的参与者,an affiliate advertising program designed to provide a means for us to earn fees by linking to Amazon.com and affiliated sites.

嘉莉切尼

爱一切美丽的事物,good and delicious.Wife,母亲,friend,foodie.

Leave a Reply

您的电子邮件地址将不予公布。需要标记的字段*

One comment on"快易十五分钟牛排“

  1. 嘿,女孩,这看起来太棒了!我的肚子真好吃!!