薄荷西瓜沙拉

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最好的西瓜沙拉配薄荷食谱

我们曾经告诉过你们我们有多爱你们吗?无论你是一个老读者,博客作者或者我们第一次真的很喜欢收到你的评论和电子邮件。但我们最喜欢的部分,的食谱。威廉希尔网址你们中的很多人都寄食谱,这些食谱对你们来威廉希尔网址说意味着什么,或者是一个威廉希尔公司买足球古老的家庭最爱,而我们无法开始告诉你们我们有多喜欢这些食谱。我们完全做到了!大多数时候,我们不出版它们,因为它们是一个家庭秘密或其他东西。威廉希尔公司买足球但这份西瓜沙拉,嗯,这只是有史以来最好的西瓜沙拉,所以我不得不问我们的读者,Debra请求允许发布食谱。它真的很好吃,与我们的芝士蛋糕水果沙拉葡萄黄瓜沙拉.

最好的西瓜沙拉配薄荷食谱

而且因为我们不知道如何单独留下一个食谱,我们无法抗拒加入我们自己的扭曲,所以这一个使用白色香醋和葡萄,因为女孩们问我,我也想不出更好的主意。那么白香醋怎么处理呢?你真的要买吗?好,不行,你可以照常做,但白香醋煮的时间不长,回味更清爽,非常适合做清淡的水果菜。我们真的很享受,但是其他也是美妙的。

西瓜有营养吗??

虽然西瓜大多是水,它们确实有一些很好的营养。

西瓜具有重要的维生素A水平,B6和C,大量的番茄红素,抗氧化剂和氨基酸。

番茄红素与心脏健康,骨骼健康和前列腺癌预防。

你怎么能告诉如果一个西瓜已经成熟??

当你敲熟的西瓜时,就像敲门一样,听起来会有点空洞。

太空意味着太成熟,一点也不空洞就意味着未成熟。

西瓜在地上长出斑点。

当这个斑点是乳白色的黄色时,已经成熟了。

同时,成熟的西瓜应该感到沉重的规模。

葡萄番茄、樱桃番茄是一样的吗??

葡萄西红柿和樱桃西红柿不一样。

葡萄西红柿不如樱桃西红柿甜,而且它们的肉更嫩,水分更少。

薄荷西瓜沙拉

薄荷西瓜沙拉

成分:

  • 5杯西瓜,切碎
  • 2杯葡萄西红柿,切片
  • 2杯红葡萄,切片
  • 1-3汤匙白香醋
  • 1-2汤匙橄榄油
  • 海盐
  • 1汤匙新鲜薄荷,切碎
  • 1汤匙新鲜罗勒,切碎的*看到的请注意*

方向:

  1. 在一个大碗里,轻轻地扔西瓜,西红柿和葡萄。
  2. 冷藏30分钟如果西瓜不是已经在冰箱里。
  3. 淋上橄榄油和醋,尝一尝(你可以多用点或少用点),然后撒上盐,薄荷和罗勒。

服务。

你可以做你想做的着装如何。的水果加在一起就只是毛毛雨油和醋和盐和香草。真的是你的口味,虽然你不想让它严重穿你可以尽可能多或尽可能少。

营养信息

产量:4-6份,服务大小:

  • 每份服务的数量:
  • 热量:118卡路里
  • 总脂肪:3.8克
  • 碳水化合物:22克
  • 纤维:1.7克
  • Sugar:18G
  • 蛋白质:1.7克
所有图像和文本_ 卡里安·切尼送给哦,甜萝卜.

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“12论”薄荷西瓜沙拉“

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  5. 广播:星期二的XTEND BARRE工作_美味:西瓜食谱威廉希尔网址

  6. 这看起来美味,让人耳目一新!!

  7. 我要尝尝白香醋!这听起来很棒!!

  8. 我必须找到白香油!我喜欢香醋,听起来很棒,尤其是在这清爽的沙拉!!

  9. 我喜欢西瓜沙拉,Carrian。这一个看起来不可思议与所有这些葡萄和新鲜的香草!!

  10. 这看起来很清新轻盈。非常适合夏季烧烤!!